Le Jeûne, une pratique ancestrale
Disclaimer: Les informations présentées dans ce module le sont à titre purement informatif. Elles ne sauraient se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
En revanche, la science montre de plus en plus de preuves que nos anciens avaient raison de jeûner régulièrement.
Le jeûne nous offre un autre point de vue sur le monde mais aussi et surtout un nettoyage en profondeur de votre corps (jusqu'à l'échelle intra cellulaire grâce au mécanisme de l'autophagie).
Si vous appréhendez le jeûne et que vous voulez avoir les bonnes pratiques avant, pendant et après, alors ce programme vidéo est pour vous.
Voici ce que vous allez obtenir
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- Qu'est-ce qu'un jeûne ? (9:04)
- Une Histoire biologique du Jeûne (8:15)
- La Physiologie du Jeûne (14:06)
- Comment se préparer ? (3:33)
- Se préparer (suite) (5:27)
- Le Jeûne est-il un régime pour perdre du poids ? (2:24)
- Le Jeûne et la Spiritualité (1:39)
- Le Jeûne comporte-t-il des risques ? (2:34)
- La Soirée qui précède le premier Jour du Jeûne (3:19)
- Bonne nuit et bon début de Jeûne ! (4:11)
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